Wann ist der richtige Zeitpunkt, den Nuggi abzugeben?

Der Schnuller – oder „Nuggi“ – ist für viele Kinder in den ersten Lebensjahren ein treuer Begleiter. Er beruhigt, hilft beim Einschlafen und bietet Sicherheit. Doch irgendwann kommt der Moment, in dem der Abschied ansteht. Aus kieferorthopädischer Sicht ist der richtige Zeitpunkt entscheidend, um langfristige Zahn- und Kieferfehlstellungen zu vermeiden.

Der ideale Zeitpunkt: Zwischen dem 2. und 3. Lebensjahr
Aus zahnmedizinischer und kieferorthopädischer Sicht empfehlen wir, den Schnuller spätestens bis zum dritten Geburtstag abzugewöhnen. In diesem Alter ist die Entwicklung des Kiefers noch so flexibel, dass sich kleine Fehlstellungen meist von selbst zurückbilden können.

Ein zu langer Gebrauch kann jedoch zu:

• Offenem Biss (die Frontzähne berühren sich beim Zubeißen nicht),

• Kreuzbiss,

• verzögerter Sprachentwicklung führen
  

Warum fällt der Abschied oft so schwer?
Der Nuggi ist oft mehr als nur ein Hilfsmittel – er ist emotionaler Trostspender. Besonders beim Einschlafen oder in stressigen Situationen greifen Kinder instinktiv zum Schnuller. Das macht das Abgewöhnen zu einer echten Herausforderung – für Eltern und Kind.

Tipps aus der Praxis für einen sanften Abschied

1. Stufenweise reduzieren
   Zuerst nur noch zum Einschlafen oder bei Bedarf – dann ganz weglassen.

2. Rituale und Geschichten helfen
   Die „Nuggi-Fee“ oder das „Schnuller-Baum“-Ritual sind beliebte Methoden: Der Nuggi wird verschenkt oder symbolisch abgegeben – im Gegenzug gibt es eine kleine Belohnung oder ein Kuscheltier.

3. Positive Vorbilder nutzen
   Ältere Geschwister oder Freunde ohne Nuggi motivieren oft mehr als Worte.

4. Mit dem Kind sprechen
   Je älter das Kind, desto besser funktioniert es, den Prozess gemeinsam zu besprechen und kleine Erfolge zu loben.

Was wir aus kieferorthopädischer Sicht nicht empfehlen:

• Den Nuggi „heimlich verschwinden“ zu lassen – das kann das Vertrauen stören.

• Schimpfen, Drohen oder Druck ausüben – das erhöht die emotionale Abhängigkeit.

• Ersatz durch Daumenlutschen – das kann kieferorthopädisch noch problematischer sein.

Unser Fazit
Ein rechtzeitiger, gut begleiteter Abschied vom Schnuller ist ein wichtiger Beitrag zur gesunden Kiefer- und Zahnstellung Ihres Kindes. Wenn Sie sich unsicher sind, ob der Nuggi bereits Spuren hinterlassen hat, beraten wir Sie gerne in unserer Praxis.

Vereinbaren Sie einen Kontrolltermin – wir schauen uns die Zahn- und Kieferentwicklung Ihres Kindes ganz genau an.

 Fragen Sie uns gerne – wir sind für Sie da!

Autorin: Jacqueline Cattani
Foto von Jorge Barros auf Unsplash